Considerando o fragmento de texto e os conteúdos do livro-base Aspectos pedagógicos das atividades aquáticas, a alternativa correta é a letra C: "A prática regular de hidroginástica pode beneficiar os alunos de diversas maneiras." A hidroginástica é uma atividade física que pode trazer benefícios para a saúde, como melhora da capacidade cardiovascular, fortalecimento muscular, aumento da flexibilidade e redução do estresse. Além disso, a hidroginástica pode ser adaptada para diferentes idades e níveis de condicionamento físico.
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