para poder disminuir la fiebre en una persona es mejor utilizar compresas de agua fría o caliente ( hipertermia )

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Ingerir líquidos (preferentemente agua)

Al incrementarse la temperatura corporal, en el organismo se manifiestan diversas modificaciones. "Entre la más importantes, la vasodilatación generalizada, por eso la rubicundez (enrojecimiento de la piel) asociada. La vasodilatación baja la tensión arterial, entonces una medida simple e importante, es la hidratación: tomar liquidos", precisa el Dr. Yasi. Y agrega: "Los cítricos son útiles, el té sirve y en caso de que la causa de fiebre sea una gastroenteritis más aún porque tiene propiedades astringentes". La doctora Pecheny añade que "la hidratación es especialmente importante cuando en el cuadro hay vómitos y/o diarrea, porque es más fácil deshidratarse" y aclara: "Las bebidas isotónicas o gaseosas no son lo ideal."

Colocarse paños de agua tibia

Es un error muy común utilizar pañuelos o toallas humedecidas en agua fría para bajar la temperatura de ese cuerpo que siente su temperatura elevada. Siempre es mejor usar agua tibia o ligeramente caliente para bajar la fiebre en forma gradual y natural.

Darse un baño de agua tibia

Es conveniente para disminuir la temperatura corporal permanecer durante unos 20 minutos en la bañadera con agua tibia. El objetivo es que la persona afectada se refresque y la fiebre comience a bajarle. "La hipertermia da la sensación de tener frío, con lo cual, hay que utilizar agua tibia o calentita. De lo contrario, puede generarse un espasmo, en especial en los niños", explica el doctor Yasi.

Utilizar ropa de algodón

Cuando empieza a descender la temperatura, el cuerpo suele transpirar, por eso es recomendable usar ropa de algodón. Es importante que las glándulas sudoríparas expulsen el calor corporal, no ayuda por lo tanto excederse en el uso de acolchados térmicos o varias capas de frazadas. También es preciso mantener un ambiente que cuente con una temperatura situada entre los 21 y 22 grados.

Ingerir antipirépticos

"De los medicamentos de venta libre el más recomendable es el Paracetamol, en dosis de 500 mg cada 6 horas o 1 gramo cada 12; siempre que el paciente tenga función renal conservada", asegura el Dr. Yasi. Y aclara que no se recomienda el uso de aspirina ya que se lo relaciona con algunas enfermedades virales (todas inician con fiebre), pueden producir una hepatopatía conocida como síndrome de Reye. "También la fiebre medicamentosa es más frecuente por intoxicación con aspirina", explica.

Según los profesionales con estas recomendaciones se puede estar tranquilos, salvo en los casos ya advertidos. Para conocer con precisión el valor de la temperatura corporal se aconseja utilizar un termómetro. Y si el cuadro persiste por más de 24 horas, consultar al médico.