Leia as assertivas a seguir e identifique as opções que configuram medidas/ações efetivas para o controle do estresse. I. Yoga. II. Tai chi chuan. ...
Leia as assertivas a seguir e identifique as opções que configuram medidas/ações efetivas para o controle do estresse. I. Yoga. II. Tai chi chuan.
I. Yoga.
II. Tai chi chuan.
A) Apenas a assertiva I está correta.
B) Apenas a assertiva II está correta.
C) As assertivas I e II estão corretas.
D) Nenhuma das assertivas está correta.
I. Yoga.
II. Tai chi chuan.
A) Apenas a assertiva I está correta.
B) Apenas a assertiva II está correta.
C) As assertivas I e II estão corretas.
D) Nenhuma das assertivas está correta.
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💡 1 Resposta
Ed 
A opção correta é a alternativa C) As assertivas I e II estão corretas. Tanto o Yoga quanto o Tai chi chuan são medidas efetivas para o controle do estresse. Ambas as práticas envolvem técnicas de respiração, movimentos suaves e meditação, que ajudam a reduzir a ansiedade e promover o relaxamento.
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