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Assinale a alternativa que apresenta as recomendações corretas para o teste de Cooper de avaliação aeróbia. A) o avaliado deverá atingir a maior ...

Assinale a alternativa que apresenta as recomendações corretas para o teste de Cooper de avaliação aeróbia.


A) o avaliado deverá atingir a maior velocidade em 12 minutos de teste.
B) o avaliado deverá percorrer a maior distância possível em 6 minutos de teste.
C) o avaliado deverá atingir a maior velocidade em 9 minutos de teste.
D) o avaliado deverá percorrer a maior distância possível em 9 minutos de teste.
E) o avaliado deverá percorrer a maior distância possível em 12 minutos de teste.

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Promoção da Saúde na Escola
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💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra E) o avaliado deverá percorrer a maior distância possível em 12 minutos de teste. O teste de Cooper é um teste de avaliação aeróbia que consiste em percorrer a maior distância possível em 12 minutos, em um percurso pré-determinado. É importante ressaltar que antes de realizar o teste, é necessário passar por uma avaliação médica para verificar se o avaliado está apto para realizar atividades físicas intensas.

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