Ficou nitido que caminhada de baixa intensidade praticada no tempo de lazer contribui tanto para a saúde do corpo quanto para saúde psicológica e h...

Ficou nitido que caminhada de baixa intensidade praticada no tempo de lazer contribui tanto para a saúde do corpo quanto para saúde psicológica e há uma melhora significativa na qualidade de vida dessas pessoas idosas. Sendo assim, incentivar as pessoas idosas a realizarem a prática de atividade física através de exercícios de caminhada moderada é uma das ótima estratégias para que idosos iniciam e permaneçam nessas atividades que acabará por contribuir com a saúde mental e corpora

Fisiologia do Exercício

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29/06/2023

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Fisiologia do Exercício • Centro Universitário Leonardo da VinciCentro Universitário Leonardo da Vinci

antonio

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Ed

09.09.2023

Com base na descrição fornecida, parece que você está afirmando que a caminhada de baixa intensidade praticada no tempo de lazer contribui tanto para a saúde do corpo quanto para a saúde psicológica, trazendo uma melhora significativa na qualidade de vida de pessoas idosas. Além disso, incentivar os idosos a praticarem atividades físicas, como caminhadas moderadas, é uma ótima estratégia para que eles iniciem e mantenham essas atividades, o que contribuirá para a saúde mental e corporal. Se você tiver alguma pergunta específica sobre esse assunto, ficarei feliz em ajudar!

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