Falar em inteligência emocional. segundo Daniel Goleman, é mesmo que falar em quociente emocional, estrutura baseada em quatro grandes Quais são es...

As quatro áreas da inteligência emocional, de acordo com Daniel Goleman, são: 1) Autoconsciência emocional: é a capacidade de reconhecer e compreender as próprias emoções, assim como seus efeitos sobre os pensamentos e comportamentos. 2) Autorregulação emocional: refere-se à habilidade de controlar e gerenciar as emoções, evitando reações impulsivas e agindo de forma equilibrada. 3) Empatia: é a capacidade de compreender e se colocar no lugar das emoções e perspectivas dos outros, demonstrando sensibilidade e compaixão. 4) Habilidades sociais: envolvem a capacidade de se relacionar de forma saudável e eficaz com os outros, incluindo a comunicação assertiva, a resolução de conflitos e a colaboração. Portanto, as áreas da inteligência emocional são: autoconsciência emocional, autorregulação emocional, empatia e habilidades sociais.