QUESTÃO 1 - Assinale a alternativa que explica corretamente o que é atividade física:
A) É qualquer movimento corporal que promove um gasto energ...
QUESTÃO 1 - Assinale a alternativa que explica corretamente o que é atividade física:
A) É qualquer movimento corporal que promove um gasto energético maior do que se o corpo estivesse em repouso. B) É qualquer movimento corporal que não promove um gasto energético maior do que se o corpo estivesse em repouso. C) São apenas os esportes. D) São apenas atividades que realizamos nas aulas de Educação Física.
A alternativa correta é a A) É qualquer movimento corporal que promove um gasto energético maior do que se o corpo estivesse em repouso. A atividade física engloba qualquer tipo de movimento que aumente o gasto energético do corpo, como caminhar, correr, nadar, praticar esportes, entre outros.
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