1- O que é um lipídio? Cite alguns alimentos que são fontes de lipídios.

Claro! Um lipídio é um tipo de molécula orgânica que desempenha várias funções no organismo, como reserva de energia, isolamento térmico e proteção de órgãos. Alguns alimentos que são fontes de lipídios incluem: - Óleos vegetais, como o azeite de oliva e o óleo de girassol; - Gorduras animais, como a manteiga e a banha de porco; - Frutos secos, como castanhas, nozes e amêndoas; - Peixes gordurosos, como salmão e sardinha; - Abacate; - Sementes, como chia e linhaça. Esses são apenas alguns exemplos, mas existem muitos outros alimentos que contêm lipídios em sua composição.