A circunferência da cintura é medida com uma fita métrica com aproximação de 0,1cm. O indivíduo deve remover roupas externas ou apertadas e sapatos volumosos com saltos, esvaziar a bexiga e ficar em posição ortostática (de pé) com os braços soltos ao lado do corpo sem realizar contrações. A fita deve ser passada ao redor do corpo e posicionada no ponto médio entre a crista ilíaca e a margem costal da costela inferior, garantindo que esteja horizontal e sem torção. No momento da aferição da medida, o indivíduo deve olhar para frente. A medição é feita no final da expiração.
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