Assinale a alternativa que apresenta corretamente alguns dos principais efeitos da massagem, relacionados diretamente aos exercícios físicos, confo...
Assinale a alternativa que apresenta corretamente alguns dos principais efeitos da massagem, relacionados diretamente aos exercícios físicos, conforme apresentado no artigo.
A. Melhora da circulação sanguínea e linfática, melhora a postura corporal, diminuição da quantidade de gordura no corpo, ganho de massa muscular, ajuda no controle do diabetes.
B. Melhora da flexibilidade, do equilíbrio, melhora no controle do diabetes, melhora do sono e aumento da resistência muscular e até efeitos psicológicos.
C. Melhora do sistema cardiovascular, aumento de resistência muscular, queima calorias, tonifica músculos, controla o estresse em casos de atletas apenas nos períodos de preparação.
D. Melhora da circulação sanguínea e linfática, o aumento na flexibilidade dos músculos, a melhora na capacidade respiratória, e até efeitos psicológicos, como a melhora da autoestima e a diminuição da “tensão”, em casos de atletas em períodos competitivos.
E. Melhora da circulação sanguínea e linfática, alivio de dores, proporciona o relaxamento muscular e diminuição da quantidade de gordura no corpo.
A. Melhora da circulação sanguínea e linfática, melhora a postura corporal, diminuição da quantidade de gordura no corpo, ganho de massa muscular, ajuda no controle do diabetes.
B. Melhora da flexibilidade, do equilíbrio, melhora no controle do diabetes, melhora do sono e aumento da resistência muscular e até efeitos psicológicos.
C. Melhora do sistema cardiovascular, aumento de resistência muscular, queima calorias, tonifica músculos, controla o estresse em casos de atletas apenas nos períodos de preparação.
D. Melhora da circulação sanguínea e linfática, o aumento na flexibilidade dos músculos, a melhora na capacidade respiratória, e até efeitos psicológicos, como a melhora da autoestima e a diminuição da “tensão”, em casos de atletas em períodos competitivos.
E. Melhora da circulação sanguínea e linfática, alivio de dores, proporciona o relaxamento muscular e diminuição da quantidade de gordura no corpo.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta que apresenta alguns dos principais efeitos da massagem relacionados diretamente aos exercícios físicos, conforme apresentado no artigo, é a alternativa D. Ela menciona a melhora da circulação sanguínea e linfática, o aumento na flexibilidade dos músculos, a melhora na capacidade respiratória e até efeitos psicológicos, como a melhora da autoestima e a diminuição da "tensão", em casos de atletas em períodos competitivos.
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