¿Qué significa ser resistente a la insulina?

Ser resistente à insulina significa que o corpo não está respondendo adequadamente aos efeitos da insulina, um hormônio produzido pelo pâncreas. A insulina é responsável por regular os níveis de açúcar no sangue, permitindo que as células absorvam a glicose para obter energia. Quando uma pessoa é resistente à insulina, as células não respondem adequadamente à ação desse hormônio, resultando em níveis elevados de açúcar no sangue. Isso pode levar ao desenvolvimento de diabetes tipo 2 e outras complicações de saúde. É importante adotar um estilo de vida saudável, incluindo uma dieta equilibrada e exercícios físicos, para ajudar a controlar a resistência à insulina.