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A diminuição dos níveis de estrogênio em mulheres após a menopausa e a diminuição dos níveis de testosterona em homens podem afetar a regulação da formação óssea. Fatores comportamentais, como a falta de atividade física e o sedentarismo, podem contribuir para a perda de massa óssea. Além disso, a deficiência de nutrientes essenciais para a saúde óssea, como cálcio, vitamina D e vitamina K, também pode levar à diminuição da densidade óssea. É importante adotar um estilo de vida saudável, com atividade física regular e uma dieta equilibrada, para manter a saúde óssea.