A sarcopenia é um processo natural e progressivo de perda de massa muscular, força e função que ocorre com o envelhecimento. A principal causa da sarcopenia é a redução da síntese de proteínas musculares e o aumento da degradação proteica, diminuição da sensibilidade dos músculos aos estímulos anabólicos e aumento da proporção de tecido adiposo em relação ao tecido muscular. Isso resulta em uma diminuição da massa muscular e da força, afetando a capacidade funcional do indivíduo.
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