A primeira porção do Grupo dos Doces equivale a 1 colher de chá de mel, 1 colher de chá de melado de cana, 1 colher de chá de cacau em pó, 1 colher de chá de goiabada, 1 colher de chá de doce de frutas, 1 copo de refrigerante, 1 copo de suco artificial, 2 colheres de goiabada, 2 colheres de sopa de geleia ou 2 colheres de sopa de açúcar.
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