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Ed 
A resposta marcada está correta. Durante o treinamento, a nutrição desempenha um papel fundamental na saúde e no desempenho do atleta. Uma alimentação adequada e balanceada fornece os nutrientes necessários para o corpo funcionar corretamente, promovendo a recuperação muscular, a energia necessária para o exercício e a prevenção de lesões. Portanto, a nutrição é um fator limitante importante para a saúde e o desempenho dos atletas.
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