O envelhecimento é um fenômeno global e o envelhecimento com boa saúde é o desejo de todas as pessoas à medida que envelhecem. O envelhecimento ati...

O envelhecimento é um fenômeno global e o envelhecimento com boa saúde é o desejo de todas as pessoas à medida que envelhecem. O envelhecimento ativo e a boa saúde são, além de um desejo comum, um direito garantido na Política Nacional de Saúde da Pessoa Idosa. A proposta da OMS para o envelhecimento ativo visa melhorar a qualidade de vida, não só para envelhecer com boa saúde, mas também para preservar o exercício da cidadania, amparada em três pilares: saúde, segurança e participação social.

O envelhecimento ativo e saudável é quando o idoso:


a. Não fica doente e não apresenta doenças crônicas.
b. Envelhece com poucas patologias ou tem o total controle das existentes.
c. Envelhece sem nenhuma comorbidade.
d. Mantém a total e absoluta capacidade funcional e autonomia.
e. Mantém a prática regular de atividade física e alimentação saudável.