Uma estratégia para alcançar bons resultados com treinamento neuromotor é dar aos padrões de movimento exigidos pelas tarefas as quais se pretende ...
Uma estratégia para alcançar bons resultados com treinamento neuromotor é dar aos padrões de movimento exigidos pelas tarefas as quais se pretende praticar. Qual alternativa corresponde ao enunciado?
a) Obeso realizando atividades no bosu b) Atleta de natação utilizando pesos na academia para simular os movimentos feitos na piscina c) Atleta de futebol treinando natação para aumentar a flexibilidade d) Idoso caminhar na areia e) Atleta de atletismo (800m) malhando braços na academia
A alternativa correta é a letra B) Atleta de natação utilizando pesos na academia para simular os movimentos feitos na piscina. Essa estratégia permite que o atleta fortaleça os músculos específicos utilizados na natação, melhorando seu desempenho na modalidade.
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