As corredores de rua tanto os profissionais quanto os amadores e mesmo aqueles que só querem praticar a corrida por uma melhor qualidade de vida é ...

A atitude correta do profissional de educação física com relação ao treinamento de corredores é fornecer um programa de treinamento adequado e individualizado, levando em consideração o nível de condicionamento físico, os objetivos do corredor e a prevenção de lesões. O profissional deve realizar uma avaliação física inicial, prescrever exercícios específicos para fortalecimento muscular, realizar o acompanhamento do treinamento, orientar sobre a importância do aquecimento e alongamento, além de fornecer orientações sobre nutrição e descanso adequados. É fundamental que o profissional esteja atualizado e capacitado para oferecer um treinamento seguro e eficiente aos corredores.