Além das pernas e dos braços, é possível observar diversos outros pontos de atenção com relação às técnicas básicas do movimento. Qual dessas alter...
Além das pernas e dos braços, é possível observar diversos outros pontos de atenção com relação às técnicas básicas do movimento. Qual dessas alternativas merecem atenção em uma corrida?
a) pés, tronco, cabeça, olhar e ritmo.
b) pés, cabeça, orelhas, pescoço e resistência.
c) músculos, tronco, nariz, boca e velocidade.
d) músculos, orelhas, costas, mãos e potência.
e) pele, coluna, cabeça, tórax e força.
a) pés, tronco, cabeça, olhar e ritmo.
b) pés, cabeça, orelhas, pescoço e resistência.
c) músculos, tronco, nariz, boca e velocidade.
d) músculos, orelhas, costas, mãos e potência.
e) pele, coluna, cabeça, tórax e força.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A) pés, tronco, cabeça, olhar e ritmo. Esses são pontos de atenção importantes para uma corrida eficiente e segura. Os pés devem estar bem posicionados e com uma boa técnica de pisada, o tronco deve estar alinhado para manter uma postura adequada, a cabeça deve estar erguida e o olhar focado à frente para manter a direção, e o ritmo deve ser controlado para otimizar o desempenho.
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