umento da disponibilidade de fosfocreatina promove uma diminuiçãoda dependencia da glicolise anaerobicadurante o exercicio de curta duração suplementação de com creatina
A afirmação está correta. O aumento da disponibilidade de fosfocreatina promove uma diminuição da dependência da glicólise anaeróbica durante o exercício de curta duração. A suplementação com creatina pode aumentar os níveis de fosfocreatina nos músculos, o que pode resultar em uma maior disponibilidade de energia para atividades de alta intensidade e curta duração, como sprints ou levantamento de peso. Isso pode reduzir a necessidade de utilizar a glicólise anaeróbica como fonte de energia principal.
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