Previne escortuto e infecções, mantendo integridade dos vasos sanguíneos, faz a síntese de colágenos. Vitamina Ou ácido ascórbico. Fontes: Frutas c...
Previne escortuto e infecções, mantendo integridade dos vasos sanguíneos, faz a síntese de colágenos. Vitamina Ou ácido ascórbico. Fontes: Frutas cítricas Tomate Couve Repolho Vegetais de folha Pimentão
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💡 1 Resposta
Ed 
A vitamina ou ácido ascórbico é conhecido como vitamina C. Ela é responsável por prevenir escorbuto e infecções, além de manter a integridade dos vasos sanguíneos e auxiliar na síntese de colágeno. Algumas fontes dessa vitamina são frutas cítricas, tomate, couve, repolho, vegetais de folha e pimentão.
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