Ao assistirmos uma apresentação de GR percebemos a amplitude dos movimentos realizados pelas ginastas, fruto do trabalho de flexibilidade desenvolv...

Na opção a, "No exemplo 'II' podemos observar um elemento de flexibilidade ativa", está correta. Na ginástica rítmica, a flexibilidade ativa é demonstrada quando a ginasta realiza movimentos amplos e controlados, utilizando a força muscular para alcançar posições extremas. Na opção b, "No exemplo 'I' podemos observar um elemento de flexibilidade ativa e estática", está incorreta. A flexibilidade estática refere-se à capacidade de manter uma posição alongada por um período de tempo, sem movimento. No exemplo "I", não é possível observar um elemento de flexibilidade estática, pois a descrição menciona apenas a flexibilidade ativa.