Durante o planejamento de uma sessão de ginástica laboral, temos a possibilidade de selecionarmos exercícios para atender diferentes necessidades d...
Durante o planejamento de uma sessão de ginástica laboral, temos a possibilidade de selecionarmos exercícios para atender diferentes necessidades dos colaboradores. Um destes exercícios minimiza bastante as chances de o colaborador realizar movimentos ou posturas indesejadas no posto de trabalho. Assinale a alternativa que MELHOR se enquadra na parte destacada do texto acima.
a) Exercícios de força.
b) Exercícios de propriocepção.
c) Exercícios respiratórios.
d) Exercícios de alongamento.
e) Exercícios resistência.
a) Exercícios de força.
b) Exercícios de propriocepção.
c) Exercícios respiratórios.
d) Exercícios de alongamento.
e) Exercícios resistência.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa que melhor se enquadra na parte destacada do texto é a letra B) Exercícios de propriocepção. Esses exercícios ajudam os colaboradores a desenvolverem consciência corporal, equilíbrio e controle dos movimentos, reduzindo as chances de realizarem movimentos ou posturas indesejadas no posto de trabalho.
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