4. Quais são os planos e eixos de movimentos, quais movimentos ocorrem em cada plano em eixo?

Os planos de movimento são o plano sagital, o plano frontal e o plano transversal. O plano sagital divide o corpo em metades direita e esquerda, e os movimentos que ocorrem nesse plano são a flexão e a extensão. O plano frontal divide o corpo em metades anterior e posterior, e os movimentos que ocorrem nesse plano são a abdução e a adução. O plano transversal divide o corpo em metades superior e inferior, e os movimentos que ocorrem nesse plano são a rotação medial e a rotação lateral.