Um aula de ginástica aeróbia tem como objetivo melhorar a condição física e o aumento da capacidade física em relação à saúde e, consequentemente, ...

Um aula de ginástica aeróbia tem como objetivo melhorar a condição física e o aumento da capacidade física em relação à saúde e, consequentemente, à qualidade de vida. Nesse sentido faz-se importante lembrar que o potencial físico tem relação:


a. restrita com a genética do indivíduo, composição corporal, flexibilidade, resistência e força muscular.
b. com o aumento do peso corporal, flexibilidade, resistência e força muscular.
c. com a diminuíção da resistência aeróbica, com o aumento de peso, flexibilidade, resistência e força muscular.
d. restrita com a genética do indivíduo ou seja, potencial físico é herdado e não treinado.
e. com o aumento da resistência aeróbica, composição corporal, flexibili-dade, resistência e força muscular.