Questão 2 A. Incentivo dos iniciantes para as práticas desportivas. B. Utilização da dinâmica linear ondulatória do treino, em que há uma diminui...
Questão 2
A. Incentivo dos iniciantes para as práticas desportivas.
B. Utilização da dinâmica linear ondulatória do treino, em que há uma diminuição gradual de carga.
C. Divisão da temporada em períodos, cada uma com função e duração.
D. Melhoria da funcionalidade e da adaptação para iniciantes.
A. Incentivo dos iniciantes para as práticas desportivas.
B. Utilização da dinâmica linear ondulatória do treino, em que há uma diminuição gradual de carga.
C. Divisão da temporada em períodos, cada uma com função e duração.
D. Melhoria da funcionalidade e da adaptação para iniciantes.
💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta para a Questão 2 é a alternativa C. A divisão da temporada em períodos, cada um com função e duração, é uma estratégia comum no treinamento esportivo para otimizar o desempenho dos atletas.
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