Estimular um comportamento ativo em crianças e adolescentes é uma preocupação extremamente atual, sendo encarada a nível de saúde pública. Por co...

Estimular um comportamento ativo em crianças e adolescentes é uma preocupação extremamente atual, sendo encarada a nível de saúde pública. Por conta disso, a Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda tempos de atividade física para diferentes faixas etárias, respeitando as características de cada fase.

Observe as assertivas a seguir, relacionando a faixa etária com a correta recomendação de tempo ativo e tempo sedentário.

I) >1ano

II) 1-2 anos

III) 3-4 anos

IV) 5-17 anos

(  ) Tempo ativo: mínimo 60 minutos diários de atividade leve e moderada, acrescendo atividades vigorosas 3x na semana. Tempo sedentário: menor tempo possível (levando em conta as atividades escolares).

(  ) Tempo ativo: não há tempo mínimo, mas devem ficar 3 minutos diários na posição prona. Tempo sedentário: o mínimo possível, não excedendo 60 minutos ininterruptos.

(  ) Tempo ativo: mínimo de 180 minutos de atividades leves e moderadas e 60 minutos de atividades vigorosas. Tempo sedentário: o mínimo possível, não excedendo 60 minutos ininterruptos.

(  ) Tempo ativo: mínimo de 180 minutos de atividades de diferentes intensidades. Tempo sedentário: o mínimo possível, não excedendo 60 minutos ininterruptos.

Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas:

A. 

I, II, III, IV.

B. 

IV, I, II, III.

C. 

IV, I, III, II.

D. 

IV, III, II, I.

E. 

I, III, II, IV.