Com relação ao VP, a cada cinco ações de intensidade máxima (saque, distribuição com saltos, ataque, bloco e defesa com deslocamento), três são sub...

Com relação ao VP, a cada cinco ações de intensidade máxima (saque, distribuição com saltos, ataque, bloco e defesa com deslocamento), três são submáximas e moderadas (incluem o serviço, a distribuição sem salto e a recepção do serviço). Com base no exposto, assinale a alternativa CORRETA:

Para além das ações comuns do jogo, o atleta de vôlei de praia necessita responder às exigências de mudança de direção e de sentido com uma baixa tensão muscular resultante de contrações excêntricas altamente estressantes do ponto de vista biomecânico.
Para além das ações comuns do jogo, o atleta de vôlei de praia necessita de responder às exigências de mudança de direção e de sentido com uma elevada tensão muscular resultante de contrações excêntricas altamente estressantes do ponto de vista mecânico.
a) A
b) B
c) C
d) D