Assim como acontece em qualquer área do conhecimento humano ou campo de atuação profissional, treinadores e autores especialistas na área do treina...

Assim como acontece em qualquer área do conhecimento humano ou campo de atuação profissional, treinadores e autores especialistas na área do treinamento usam termos que têm significados específicos nesse ambiente. Sobre isso, analise as definições abaixo e, em seguida, aponte a alternativa correta:

I - O termo volume se refere à quantidade do que é realizado, por exemplo, numa rotina de treinamento.
II - O treino compreende o conjunto de exercícios realizados em um período do dia.
III - O grau de esforço realizado em um exercício é referido pelo termo intensidade.


a) Apenas a afirmativa I está correta.
b) Apenas a afirmativa II está correta.
c) Apenas a afirmativa III está correta.
d) Todas as afirmativas estão corretas.