A alternativa correta é a letra c. São verdadeiras apenas as afirmações II e III. O termo "volume" se refere à quantidade total de trabalho realizado em um período de tempo, não apenas em uma rotina de treinamento. Já o treino é o conjunto de exercícios realizados em um período de tempo, não apenas em um período do dia. E o grau de esforço realizado em um exercício é referido pelo termo "intensidade".
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