Variáveis agudas do treinamento de força: volume e intensidade A. Porcentagem de uma Repetição Máxima (1RM) ou zonas de RM. B. Número de séries, ...
Variáveis agudas do treinamento de força: volume e intensidade
A. Porcentagem de uma Repetição Máxima (1RM) ou zonas de RM.
B. Número de séries, repetições e exercícios.
C. Velocidade de execução dos movimentos durante as repetições.
D. Duração do descanso (intervalo) entre séries, exercícios e sessões.
E. Sequência dos movimentos durante o treino.
A. Porcentagem de uma Repetição Máxima (1RM) ou zonas de RM.
B. Número de séries, repetições e exercícios.
C. Velocidade de execução dos movimentos durante as repetições.
D. Duração do descanso (intervalo) entre séries, exercícios e sessões.
E. Sequência dos movimentos durante o treino.
💡 1 Resposta
Ed 
A resposta correta para a questão "Variáveis agudas do treinamento de força: volume e intensidade" é: A. Porcentagem de uma Repetição Máxima (1RM) ou zonas de RM. B. Número de séries, repetições e exercícios. C. Velocidade de execução dos movimentos durante as repetições. D. Duração do descanso (intervalo) entre séries, exercícios e sessões. E. Sequência dos movimentos durante o treino.
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Esse e outros conteúdos desbloqueados
16 milhões de materiais de várias disciplinas
Impressão de materiais
Agora você pode testar o
Passei Direto grátis
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Outros materiais
Perguntas relacionadas
Materiais relacionados
6 pág.
8 pág.
164 pág.
Compartilhar