Sobre a suplementação isolada de doses de picolinato de cromo entre esportistas, pode-se afirmar que: Doses podem induzir a quadros. A suplementaç...

A suplementação isolada de doses de picolinato de cromo entre esportistas pode ter os seguintes efeitos: - Doses elevadas podem induzir a quadros de toxicidade. - A suplementação combinada com fitoterápicos redutores de absorção de macronutrientes não costuma elevar a taxa de lipólise corporal. - A suplementação só é indicada na deficiência de cromo após análise bioquímica sérica, o que é raro em atletas. - Não há evidências suficientes para afirmar que a suplementação de picolinato de cromo seja eficaz no aumento da massa muscular. - O picolinato de cromo é conhecido por ter um efeito insulinotrópico, o que pode auxiliar na regulação dos níveis de glicose no sangue. É importante ressaltar que a suplementação deve ser feita sob orientação de um profissional de saúde, como um médico ou nutricionista, levando em consideração as necessidades individuais de cada pessoa.