Para que o planejamento de um treino seja elaborado de modo efetivo, devemos manipular, de maneira racional, todas as variáveis do treinamento de f...

Para que o planejamento de um treino seja elaborado de modo efetivo, devemos manipular, de maneira racional, todas as variáveis do treinamento de força, em que essas variáveis devem ser criteriosamente organizadas, levando em consideração os diversos estímulos a fim de se conseguir resultados ótimos. Estamos falando de quais estímulos? a) Metabólicos e tensionais. b) Metabólicos e nutricionais. c) Metabólicos e organizacionais. d) Metabólicos e hipertrofia. e) Metabólicos e hiperplasia.