Durante nossos estudos notamos que em qualquer tipo de treinamento pode existir agentes estressores negativos que que geram diferentes estados inde...

Durante nossos estudos notamos que em qualquer tipo de treinamento pode existir agentes estressores negativos que que geram diferentes estados indesejáveis que a comunidade científica internacional conceituou como strain. Estélio Dantas, um dos nossos referenciais de estudo define em sua obra "A Prática da Preparação Física" termos apresentados no material que embasa nossa aprendizagem e que são utilizados para descrever estes desgastes orgânicos, sendo que uma de suas colocações aponta um estado em que o organismo é submetido a uma carga de trabalho muito forte e não se recupera de forma conveniente, podendo ser originária de insuficiência de repouso ou alimentação inadequada, com caráter progressivo. Recorrendo a literatura ao tomarmos contato com essas informações entendemos que esta descrição feita por Dantas é referente: a) ao desgaste articular. b) à fadiga. c) ao cansaço. d) à exaustão. e) ao sobretreino