CHÁ DE AMORA Ingredientes: 5 folhas verdes de amora 1 litro de água Modo de preparo: Ferva 1 litro de água e adicione as 5 folhas de amora, apague ...

O chá de amora é uma bebida que pode trazer diversos benefícios para a saúde. As folhas de amora possuem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas. Para preparar o chá, você vai precisar de 5 folhas verdes de amora e 1 litro de água. Aqui está o modo de preparo: 1. Ferva 1 litro de água. 2. Adicione as 5 folhas de amora na água fervente. 3. Apague o fogo e deixe as folhas de molho na água por 30 minutos. 4. Coe o chá para remover as folhas. 5. Você pode beber o chá frio ou quente, em copos de 200 ml. 6. É recomendado consumir o chá até às 18h. 7. Lembre-se de beber água sempre após o chá. Espero que essa resposta tenha sido útil! Se tiver mais alguma dúvida, é só perguntar.