A resposta correta é a alternativa A) O aumento do número de unidades motoras recrutadas, o aumento da frequência de disparo dessas unidades motoras e uma redução na coativação dos grupos musculares antagonistas ao movimento. Esses são os três fenômenos que influenciam o aumento da força no sistema nervoso em resposta ao treinamento.
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Fisiologia Humana e do Exercício I
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