O índice glicêmico de um alimento é a alternativa D: A velocidade com que o alimento aumenta o nível de açúcar no sangue após ser consumido. O índice glicêmico é uma medida que classifica os alimentos de acordo com a rapidez com que eles elevam os níveis de glicose no sangue. Alimentos com alto índice glicêmico aumentam rapidamente os níveis de açúcar no sangue, enquanto alimentos com baixo índice glicêmico têm um efeito mais gradual.
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