“A base do modelo cognitivo é a ideia de que os pensamentos do indivíduo influenciam diretamente na maneira dele se comportar e sentir. Portanto, u...

“A base do modelo cognitivo é a ideia de que os pensamentos do indivíduo influenciam diretamente na maneira dele se comportar e sentir. Portanto, uma distorção na forma de perceber uma situação pode influenciar o humor e o comportamento do sujeito a ponto de deixá-los disfuncionais [...]. Beck [...] nos fala de três níveis de pensamento: os pensamentos automáticos, as crenças intermediárias, e as crenças centrais”.

Após esta avaliação, caso queira ler o texto integralmente, ele está disponível em: COZAK, João Ricardo Lebert. Psicologia do Esporte: Clínica, alta performance e atividade física. São Paulo: Annablume, 2004. p. 41.

Considerando o excerto de texto e os conteúdos da Rota de Aprendizagem da Aula 3, Tema 5 – A Relação do Humor com o Desempenho Esportivo, de Psicologia do Esporte sobre o humor no meio esportivo, analise as seguintes afirmativas:

I. Segundo a OMS, humor é um estado de alegria plena.

II. Raiva e depressão são ramificações do estado de humor.

III. Vigor e fadiga não estão relacionados ao humor, pois são sintomas físicos.

IV. A motivação contribui diretamente na performance do atleta.

Estão corretas apenas as afirmativas:

AI e III

BI, II e IVCII e IV

DI e IV

EIII e IV