Sobre os métodos de treinamento esportivo, analise as afirmações a seguir :

I. As vias metabólicas que se pretende priorizar devem ser consideradas ao estruturar o método utilizado.  

II. O método contínuo variável geralmente é utilizado em aulas que buscam o aprimoramento cardiorrespiratório. 

III. O método contínuo variável é caracterizado por exercícios com intensidades variadas, utilizando intervalo para recuperação. 

IV. No método intervalado extensivo, o esforço possui curta duração, com intensidade é elevada, podendo ter uma recuperação longa. 

V. No método fracionado o treinamento ocorre em intensidade muito elevada, podendo ser variada de acordo com o seu objetivo do treinamento.