As dietas mais praticadas atualmente envolvem a baixa ingestão de carboidrato combinados a ingestão preferencial de proteínas e gorduras (low carb)...

As dietas mais praticadas atualmente envolvem a baixa ingestão de carboidrato combinados a ingestão preferencial de proteínas e gorduras (low carb), ou praticamente zerar o consumo de carboidratos e ingerir alta quantidade de gorduras (cetogênica), ou, também, evitar alimentos ricos em gorduras e preferir alimentos ricos em proteína magra e carboidratos (low fat), ou ainda, restringir os períodos de consumos de alimentos a poucas horas por dia (jejum intermitente). Independente de qual seja a estratégia o que realmente faz emagrecer em todas elas é o DÉFICIT CALÓRICO. Mas, apesar de levar ao emagrecimento, nem sempre o que se é diminuído é o tecido adiposo. Em dietas com baixa ingestão de carboidratos, ou ainda, como o jejum intermitente, pode ocorrer uma diminuição de massa muscular, que pode ser justificada pela necessidade de quebra de aminoácidos para conversão em glicose. Dentre as vias a seguir, qual delas é a grande responsável por essa diminuição de massa muscular durante essas estratégias de emagrecimento?

a.

Glicólise

b.

Glicogenólise

c.

Glicogênese

d.

Via das pentoses-fosfato

e.

Gliconeogênese