Portanto, considerando as provas de 100 metros feminino e 110 metros masculino com barreiras, além de percorrer a distância no menor tempo possível...

a) Na passagem das barreiras, os atletas utilizam a perna dominante, ou seja, a perna que eles têm mais habilidade e força para impulsionar o corpo sobre a barreira. b) Os atletas mantêm a passagem com a mesma perna de ataque para manter a estabilidade e o equilíbrio durante a corrida. Ao manter a mesma perna de ataque, eles conseguem manter um ritmo constante e evitar desequilíbrios que poderiam causar perda de tempo ou até mesmo quedas. Além disso, ao manter a mesma perna de ataque, eles conseguem desenvolver uma maior eficiência biomecânica, aproveitando melhor a energia gerada pelo impulso da perna.