Com base em seus conhecimentos sobre adaptações ao treinamento anaeróbio e analisando o gráfico apresentado, assinale a alternativa correta B) O ...

Com base nas informações fornecidas, a alternativa correta é: B) O aumento da força muscular no período inicial de treinamento é ocasionado por adaptações neurais e não por hipertrofia muscular. Essas adaptações neurais incluem melhorias na coordenação intramuscular, recrutamento de unidades motoras e eficiência na transmissão de sinais nervosos, o que resulta em um aumento da força muscular antes mesmo de ocorrer um aumento significativo na hipertrofia muscular.