A respeito das modalidades de ginástica em academia, assinale a alternativa correta: a. As aulas de spinning são fáceis de serem aplicadas, pois...
A respeito das modalidades de ginástica em academia, assinale a alternativa correta: a. As aulas de spinning são fáceis de serem aplicadas, pois não há a necessidade de utilização de materiais. b. Nas aulas de jump, um material retangular que simula o degrau de uma escada é utilizado. c. A ginástica localizada tem base nos métodos da musculação. d. As aulas de step trabalham o corpo de forma geral, mas priorizam o trabalho dos músculos do core. e. GAP e PAP são tipos de ginástica aeróbica.
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