A prática a musculação pelas pessoas idosas confirme a resposta correta: a. A musculação é uma atividade que não oferece eficiência e seguranç...

A prática a musculação pelas pessoas idosas confirme a resposta correta:


a. A musculação é uma atividade que não oferece eficiência e segurança para pessoas idosas e debilitadas.
b. A hidroginástica alivia o peso do corpo e também promove saúde e aptidão, mas com maior eficiência e maior segurança em relação à musculação.
c. As dores decorrentes de processos degenerativos das articulações geralmente podem ser controladas ou eliminadas com efeitos da musculação
d. Na musculação não se deve preocupar com a segurança e nem ao controle dos todos os fatores de sobrecarga nos exercícios.
e. Pessoas idosas com processos degenerativos articulares com frequência conseguem entrar e sair de uma piscina não adaptada para reabilitação.