Não é necessário a compressão de músculos para obter resultados positivos com a drenagem linfática. A técnica consiste em estimular o sistema linfático, que é responsável por eliminar toxinas e líquidos acumulados no corpo, através de movimentos suaves e rítmicos. A compressão muscular pode ser utilizada em algumas técnicas de massagem, mas não é um requisito para a drenagem linfática.
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