Prioritariamente, é recomendada a utilização de exercícios resistidos ao longo do processo de reabilitação musculoesquelética. Majoritariamente, é ...
Prioritariamente, é recomendada a utilização de exercícios resistidos ao longo do processo de reabilitação musculoesquelética. Majoritariamente, é recomendada a utilização de exercícios:
1. Isolados.
2. Multiarticulares.
3. Aeróbicos.
4. De alongamento.
a) 1
b) 2
c) 3
d) 4
1. Isolados.
2. Multiarticulares.
3. Aeróbicos.
4. De alongamento.
a) 1
b) 2
c) 3
d) 4
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra b) 2 - Multiarticulares. Isso porque os exercícios resistidos multiarticulares são mais eficazes na reabilitação musculoesquelética, pois trabalham vários grupos musculares ao mesmo tempo, promovendo uma melhora na força, resistência e coordenação muscular. Além disso, esses exercícios são mais funcionais, ou seja, simulam movimentos do dia a dia, o que é importante para a recuperação do paciente.
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