A respeito da compreensão do papel das vias metabólicas para o treinamento e as corridas de rua, sabe-se que não somente os sistemas aeróbios são d...

A respeito da compreensão do papel das vias metabólicas para o treinamento e as corridas de rua, sabe-se que não somente os sistemas aeróbios são determinantes para o desempenho do atleta, mas também os sistemas anaeróbios têm seu papel de contribuição para os processos de treinamento, sobretudo para as atividades que demandam altas intensidades, expressas em treinamentos em limiar anaeróbio ou treinamentos para a melhora da atividade neuromotora e coordenação do gesto técnico. Analise as assertivas apresentadas a seguir quanto à série de exercício realizada e verifique a proposição correta quanto à via metabólica predominante. a. Uma série de 12 tiros de 400 m, em que o atleta realiza cada série em 1min30seg, está utilizando prioritariamente o metabolismo aeróbio; b. Uma série de 3 tiros de 1 km, em que o atleta realiza cada série em 4min15seg, está utilizando prioritariamente o metabolismo anaeróbio lático; c. Em uma série pirâmide, com tiros de 2 Km, 1 Km, 800 m, 400 m, 200 m, o atleta utiliza inicialmente o metabolismo aeróbio prioritariamente (nos tiros de 2 Km, 1 Km); posteriormente, o metabolismo aeróbio e anaeróbio alático (800 m); e, finalmente, o metabolismo anaeróbio lático (nos tiros de 400 e 200 m); d. Em uma série pirâmide, com tiros de 2 Km, 1 Km, 800 m, 400 m, 200 m, o atleta utiliza inicialmente o metabolismo aeróbio prioritariamente (nos tiros de 2 Km, 1 Km); posteriormente, o metabolismo aeróbio e anaeróbio lático (800 m); sequencialmente, o metabolismo anaeróbio lático (no tiro de 400 m); e, finalmente, o metabolismo anaeróbio alático (no tiro de 200 m). e. Em uma série pirâmide, com tiros de 2 Km, 1 Km, 800 m, 400 m, 200 m, o atleta utiliza prioritariamente o metabolismo aeróbio, pois as distâncias maiores no início da série determinam a via metabólica utilizada posteriormente;