A alternativa correta é a letra E: "O planejamento de alimentação conforme as mudanças nos programas de treinamento em variáveis". Isso porque a alimentação é um elemento importante na preparação física, mas não é um elemento que deve ser manipulado na periodização, pois não está diretamente relacionado com a organização do treinamento em si. Os outros elementos mencionados (atividades físicas adequadas, cargas de treinamento e exercícios específicos) são fundamentais para a periodização do treinamento.
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Compartilhar