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É o correto o que se afirma em: I e II, apenas. II e IV, apenas. I, II e IV, apenas. II, III e IV, apenas. I, II, III e IV. I. A atividade física é...

É o correto o que se afirma em:
I e II, apenas.
II e IV, apenas.
I, II e IV, apenas.
II, III e IV, apenas.
I, II, III e IV.
I. A atividade física é importante para a manutenção do peso.
II. A atividade física deve ser realizada por pelo menos 150 minutos por semana.
III. A alimentação deve ser composta apenas por proteína animal para manter a massa corporal magra.
IV. Para manter o peso após o alcance da meta, a atividade física deve ser entre 200 e 300 minutos por semana.

Essa pergunta também está no material:

ATIVIDADE 2 - EXERCÍCIO FÍSICO NAS DIFERENTES POPULAÇÕES
7 pág.

Educação Física Universidade Federal de Santa CatarinaUniversidade Federal de Santa Catarina

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra A) I e II, apenas. I. A atividade física é importante para a manutenção do peso. II. A atividade física deve ser realizada por pelo menos 150 minutos por semana. A afirmação III está incorreta, pois a alimentação deve ser composta por uma variedade de nutrientes, incluindo carboidratos, gorduras e proteínas, e não apenas proteína animal. A afirmação IV também está incorreta, pois a quantidade de atividade física necessária para manter o peso após o alcance da meta varia de acordo com o indivíduo e seus objetivos.

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