A alternativa correta é a letra A) I e II, apenas. I. A atividade física é importante para a manutenção do peso. II. A atividade física deve ser realizada por pelo menos 150 minutos por semana. A afirmação III está incorreta, pois a alimentação deve ser composta por uma variedade de nutrientes, incluindo carboidratos, gorduras e proteínas, e não apenas proteína animal. A afirmação IV também está incorreta, pois a quantidade de atividade física necessária para manter o peso após o alcance da meta varia de acordo com o indivíduo e seus objetivos.
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