Os exercícios e atividades de efeitos localizados são aqueles que, em sua ação, promovem influência principalmente em determinados órgãos e tecidos...
Os exercícios e atividades de efeitos localizados são aqueles que, em sua ação, promovem influência principalmente em determinados órgãos e tecidos envolvidos no movimento/ação executada.
Sobre os exercícios e atividade de efeitos localizados, assinale a alternativa correta.
Alternativas:
- Influencia especialmente o sistema energético ATP-CP e glicolítico.
- Consistiu-se apenas por exercícios de musculação.
- Influencia exclusivamente a força muscular.
- Influencia exclusivamente o metabolismo anaeróbio alático.
- Todos os tipos têm grande influência metabólica, o que melhora a aptidão aeróbia.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é: "Todos os tipos têm grande influência metabólica, o que melhora a aptidão aeróbia." Isso porque os exercícios e atividades de efeitos localizados podem ter influência em diferentes sistemas e tecidos, como o sistema energético ATP-CP e glicolítico, a força muscular e o metabolismo anaeróbio alático, além de melhorar a aptidão aeróbia.
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